Tänään on liikunta jääny kyllä taas niin vähälle että hohhoijaa. Harmittaa kyllä kun ei jaksanut lenkille mennä tai saliohjelmaa. No ehkä huomenna?
Koitan saada motivoitua itseäni sillä, että palkitsen itseni kun kiloja on tarpeksi karissut. Ainakin kun on -10kg niin ostan KALJU-hupparin. Myös sitten kun painoa joku 70kg niin haluan napa-korun! Saa nähdä toteutuuko toive koskaan, mutta siihen pyritään kovasti.
Syönyt oon tänään paljon hedelmiä, hunajamelonia ja nektariineja joilla makean himo laskeut huimasti. Myös kun oltiin kavereiden kanssa niin kieltäydyin sipseistä ja kaupassa kävelin kuolavaluen mutta päättäväisesti karkkihylly ohi! Yksi haaste takapäin ;) !
Tänään vähän tarkemmat tulokset (aamu):
PAINO: 100.8kg
LIHAS:33.2%
VESI:32,3%
LÄSKI:57.6%
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti